تبلیغات
روانشناسی و مشاوره - مهارت خود آگاهی
روانشناسی خودمانی - مشاوره خصوصی
دانلود رایگان تست روانشناسی شخصیت شناسی و تیپ شناسی

دانلود تست شخصیت شناسی

جهت دانلود تست شخصیت شناسی، ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید. لینک دانلود بلافاصله به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
پس از پاسخگویی به تستها طبق توضیحات صفحه اول آن، تیپ شخصیتی شما مشخص می شود. مشخصات کامل هر تیپ را می توانید در لینک زیر مطالعه نمایید.




ایمیل
 


ورود مستقیم به سایت روان مشاور


















iran-sanaat.mihanblog.com
iran-sanaati.mihanblog.com
iran-sanaye.mihanblog.com


iranesanati.mihanblog.com
irane-sanati.mihanblog.com
iranesanaati.mihanblog.com
irane-sanaati.mihanblog.com
iranisanat.mihanblog.com


تبلیغات X روان پویا مهارت خودآگاهی اولین و زیربنایی ترین مهارت از سری دهگانه مهارت های زندگی مهارت خود آگاهی است . کسب مهارت خودآگاهی نقش مهمی در سلامت و بهداشت روان ما دارد. خودآگاهی عبارت است از شناخت ویژگی ها، صفات ، رفتارها، عقاید، باورها، توانایی ها و استعدادهای خود. اولین جز خودآگاهی ، شناخت ویژگی ها و صفات خویش است . یک قسمت بااهمیت از نحوه نگریستن به خودمان عبارت است از ارزیابی مثبت و منفی راجع به خودمان . این نحوه نگرش به خود ، عزت نفس ما را می سازد. شکل گیری عزت نفس و خودپنداره در ما، از دوران کودکی آغاز می شود. دومین جز از خودآگاهی شناخت توانایی ها، استعدادها و پیشرفت هایمان است. هریک از ما موفقیت هایی را در زندگی کسب کرده ایم که ناشی از توانایی ها و استعدادهای ماست که آجرهای ساختمان اعتماد به نفس ما را تشکیل می دهد. اعتماد به نفس هم مانند خودپنداره و عزت نفس در تعاملات اجتماعی شکل می گیرد. یکی دیگر از اجزای خودآگاهی تصویر واقع بینانه ای است که از خود داریم . پذیرفتن خود واقعی و همسو کردن آن با ایده آل ، تصویری که ما دوست داریم و می خواهیم مانند او باشیم ، نیازمند تمرین و کسب مهارت خودآگاهی است . چهارمین جزء خودآگاهی شناخت افکار، ارزش ها و باورهایمان است . مجموعه افکار ما باورهای ما را می سازند و مجموعه ای از این باورها، ارزش های ما را می سازند. در حقیقت افکار، باورها و ارزش های ما چارچوب و ساختار ذهنی ما را می سازد و ما براساس این چارچوب یا ساختارهای ذهنی اطلاعات دریافتی از محیط پیرامون را پردازش می کنیم و بر مبنای آن به دنیا و محیط پیرامونمان می نگریم و یا در خصوص دیگران ، خودمان و محیط اجتماعی مان رفتار و قضاوت می کنیم . آخرین جز و مهمترین جز خودآگاهی که رابطه تنگاتنگی با دیگر اجزای آن دارد، شناخت احساس رضایت و نارضایتی ما از خودمان ، زندگی ما یا احساس تغییر است . شناخت اشتباه ها، نقاط ضعف ، نارضایتی ها و شکست ها، اولین قدم در جهت شناخت تغییر و اقدام در جهت رفع و اصلاح آن است . از آنجا که نوع رفتار ما ناشی از احساسات ، افکار و نگرشها، نوع برداشت ها، طرز تلقی ، باورها و میزان اعتماد به نفس و عزت نفس ماست ، کسب مهارت خودآگاهی عامل مهمی در ارتباطات ، موفقیت ها و شکست هایمان است . خودآگاهی عاملی است که موجب می شود، افکار ما به توانمندی ها و نقاط مثبتمان معطوف گردد. به طور کلی ، کسب مهارت خودآگاهی منشا رفتارهای سازنده مفید، مسوولانه و احترام به خود است .در آموزش مهارت های زندگی برای این که کودک بتواند از خود ارزیابی مثبتی داشته باشد و خود را با ارزش بداند، باید از خصوصیات مثبت ، توانایی ها، زیبایی ها و استعدادهای خود آگاه باشد و به آنان ارج گذاشته و از این ویژگی ها احساس خوشحالی و رضایت کند. علاوه بر این ، کودک باید قادر باشد به طور واقع بینانه محدودیت ها، کاستی ها و ناتوانایی های خود را ببیند و آنها را به عنوان قسمتی از خود بپذیرد و از وجود آنها شرمنده نباشد. قبول اشتباه ها و یادگیری از آن یکی دیگر از نکاتی است که باعث افزایش عزت نفس و کسب مهارت خودآگاهی در کودکان و نوجوانان می گردد. پس به طور کل از خودآگاهی یعنی شناخت خودآگاهی از نقاط ضعف و قوت ، خواست ها، ترس ها، رغبت ها و تمایلات خود این توانایی به ما کمک می کند تصویر واقع بینانه ای از خود داشته باشیم و حقوق و مسوولیت هایمان را بهتر بشناسیم . منتظر آشنایی با سایر مهارت های زندگی باشید شهلا محمدی شنبه ۱۴/۲/۸۷ شاد زی و مهر افزون نوشته شده در 87/02/14ساعت 18 توسط کلوندی و محمدی | 4 نظر آخرین مطالب » سلام دوستان » ویژگی های دوران نوجوانی » باهوش ترین فرد دنیا » تعاریف و ماهیت خودکشی » افسردگی » چگونه بخوانیم، چگونه نخوانیم » یکی از مهم ترین منابع کارشناسی ارشد رشته ی مشاوره » مهارت تصمیم گیری » درباره روان پویا » منابع کارشناسی ارشد رشته مشاوره و راهنمایی Design By : Pichak About از همین درختی که دوباره سبز شده است، از همین خورشیدی که مهربان تر شده و از همین بارانی که گاه و بیگاه می بارد می شود فهمید ،خدا هنوز هم حواسش به ما هست !(میلاد تهرانی) Menu خانه ایمیل قالب پروفایل LinkDump Host آفتاب(علمی اجتماعی فرهنگی) روانیار(سایت روانشناسی) انجمن مشاوره آمریکا مرجع مشاوره وروانشناسی خانواده شبكه روانشناسی موسسه درمان و پژوهش شناختی بك انجمن روانشناسی ایران آرشیو پیوندهای روزانه Archive 12/22/2010 - 1/20/2011 11/22/2010 - 12/21/2010 9/23/2010 - 10/22/2010 8/23/2010 - 9/22/2010 5/22/2009 - 6/21/2009 9/22/2008 - 10/21/2008 7/22/2008 - 8/21/2008 6/21/2008 - 7/21/2008 5/21/2008 - 6/20/2008 4/20/2008 - 5/20/2008 12/22/2007 - 1/20/2008 « مهارت خودآگاهی » خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواسته‌ها، ترسها و انزجارهاست. برای اكثر ما توصیف ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری خود برای دیگران، كار سخت و دشواری می‌باشد.به عنوان مثال ممكن است پاسخ به این سوال كه چه كسی هستیم، سخت و دشوار باشد. اكثر ما فقط در مورد ویژگی‌های كلی و عمومی خود از جمله سن، جنس، نام خانوادگی، تحصیلات، وضعیت شغلی و ... خود صحبت می‌كنیم و از ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری خود اطلاعات كافی و مناسبی نداریم. به عنوان مثال: نمی‌دانیم كه چه كارهایی را خوب می‌توانیم انجام دهیم؟ چه ویژگی‌های اخلاقی خوب و مثبتی داریم؟ به چه علت مهربان هستیم؟ چه ویژگی‌های منفی اخلاقی داریم. رشد خودآگاهی به فرد كمك می‌كند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولاً پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی موثر و همدلانه‌ است. به طور كلی در مهارت خودآگاهی می‌آموزیم كه: با تكیه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنیم. آگاهی از نقاط ضعف باعث می‌شود كه فرد با استفاده از این آگاهی بتواند تسلط بیشتری بر خود داشته باشد. احساسات خود را بشناسیم. چون فردی كه از احساسات خود آگاه می‌شود می‌تواند آنها را كنترل كند. ناتوانی در كنترل و مهار احساسات می‌تواند به اعتیاد، خشونت و ... بیانجامد. از نیازهای خود اطلاع پیدا كنیم و یاد بگیریم كه از مسیرهای سالم نیازهای خود را مرتفع سازیم. در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماییم و از دنبال كردن اهداف غیرواقعی، تخیلی و كمال‌گرایانه پرهیز كنیم. چرا كه اهداف غیر‌واقع بینانه باعث ناكامی و به تبع آن خشم و خشونت می‌شود. در نهایت خودآگاهی باعث ارزشمندی ما می‌شود و به ما كمك می‌كند تا دنبال ارزشهای واقعی به جای ارزشهای كاذب باشیم و رضایت كافی از زندگی داشته باشیم. شناخت احساسات: یكی از اجزای مهم مهارت خودآگاهی «شناخت احساسات» است. از عوامل مهمی كه به ما كمك می‌كند زندگی خوب و موفق داشته باشیم این است كه خود را بشناسیم، احساس خوبی در مورد خود داشته باشیم و از كسی كه هستیم، شاد و راضی باشیم. فكر می‌كنید كسی كه احساس خوبی نسبت به خود دارد چه ویژگی‌هایی دارد؟ تعدادی از ویژگی های چنین فردی به شرح ذیل است: خصوصیات مثبت، توانایی‌ها و استعدادهای خود را می‌شناسد و به آن‌‌ها افتخار می‌كند. خصوصیات منفی و نقاط ضعف خود را می‌شناسد، می‌پذیرد و سعی می‌كند آن‌ها را اصلاح نماید. موفقیتها و شكستهای خود را می‌شناسد و می‌پذیرد. به خود و دیگران احترام می‌گذارد. برای رسیدن به اهداف خود تلاش می‌كند. شما چه احساسی در مورد خود دارید؟ آیا از كسی كه هستید، شاد و راضی هستید و احساس خوبی در مورد خود دارید؟ آیا تا بحال شده فكر كنید دیگران از شما بهتر هستند و دوست داشته باشید ای كاش جای آنها بودید؟ برخی اوقات افرادی كه به ما نزدیك هستند بیش از خود ما راجع به نكات قوت و آنچه كه ما را منحصر به فرد می‌سازد می‌دانند. بنابراین برای پی بردن به خصوصیات مثبت خود بهتر است فعالیت زیر را انجام دهید. برادر یا خواهر -------------- -------------- -------------- یكی از والدین -------------- -------------- -------------- خودم -------------- -------------- -------------- یك استاد -------------- -------------- -------------- نام خود را بنویسید -------------- -------------- -------------- یك بزرگسال -------------- -------------- -------------- یک همكلاسی دختر -------------- -------------- -------------- یك همكلاسی پسر -------------- -------------- -------------- یك هم‌اتاقی -------------- -------------- -------------- در جدول زیر در خانه مركزی نام خود را در فضای خالی بنویسید. در خانه «خودم» سه خصوصیات را كه در مورد خود می‌پسندید یادداشت نمایند. از گروههای زیر (حداقل چهار نفر را بیابید كه شما را به خوبی می‌شناسد)، بخواهید سه خصوصیت را كه شما می‌پسندید نام ببرند. سپس پاسخهای آنها را در خانه‌های مربوط بنویسید. حالا بیندیشید: از پی بردن به اینكه افراد چه خصوصیاتی را در شما می‌پسندند چه احساسی پیدا می‌كنید؟ آیا به نكات قوتی در خود پی برده‌اید كه از آن اطلاع نداشتید؟ آیا موردی وجود داشت كه هیچ‌كس به نقطه قوتی كه خود آن را مهم می‌پندارید اشاره‌ای نكرده باشد و شما از آن احساس ناامیدی كرده باشید؟ چگونه می‌توان دیگران را از این نقطه قوت آگاه ساخت؟ آیا موردی وجود داشت كه در آن بیش از یك نفر به یك خصوصیت مثبت شما اشاره كرده باشد؟ و در نهایت به این سوال پاسخ دهید كسی كه احساس خوبی نسبت به خود دارد در مورد خود چطور فكر می‌كند و چگونه رفتار می‌كند. علاوه بر شناخت خصوصیات مثبت، شناخت نقاط ضعف خود نیز در آگاهی ما نقش مؤثری ایفا می‌كند. شناخت نقاط منفی خود، پذیرش آنها و تلاش برای اصلاح آنها نیز می‌تواند احساس خوبی در ما بوجود آورد. همه ما ممكن است یكسری خصوصیات منفی داشته باشیم و یا در انجام بعضی از كارها و یا دروس ضعیف باشیم. ...اگر به جای اینكه به خاطر این نقاط ضعف خود را سرزنش كنیم و یا خود را آدم بد و بی‌استعدادی بدانیم سعی كنیم آن‌ها را تغییر داده و یا اصلاح كنیم، آن وقت این نقاط ضعف تبدیل به خصوصیات مثبت و نقاط قوت می‌شود و احساس خیلی خوبی نسبت به خود پیدا می‌كنیم، آنگاه از كسی كه هستیم شاد و راضی می‌شویم. در جدول زیر 3 مورد از خصوصیات منفی و یا كارهایی كه در آن‌ها ضعیف هستید، بنویسید. سپس اضافه كنید كه چطور می‌توانید آن‌ها را تغییر دهید و یا اصلاح كنید و اگر چنین كاری انجام دهید چه احساسی در مورد خود پیدا خواهید كرد. نقاط ضعف من نحوه اصلاح آن نوع احساس پس از اصلاح هوش هیجانی: یكی دیگر از اجزای مهم مهارت خودآگاهی، پی بردن به«هوش هیجانی» خود می‌باشد. به راستی هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی عبارت است : از توانایی شما برای اكتساب و به كار گیری دانش به دست آمده از احساسات خودتان و احساسات دیگران به منظور دستیابی به موفقیت بیشتر و بهره‌مندی از زندگی كاملتر. رسیدن به چنین هوشی دارای مراحل زیر می‌باشد: آگاهی از احساسات خود كنترل و اعمال مدیریت بر احساسات به ویژه احساسات دلتنگ‌كننده. خودانگیختگی یا داشتن منبع حمایت درونی همدلی یا درك احساسات و علایق دیگران و احترام گذاردن به تفاوتهای موجود در احساسات افراد نسبت به پدیده‌های مختلف. كنترل روابط « اثرات سودمند هوش هیجانی بر اشخاص» خودارزیابی و خودآگاهی. شناخت نقاط قوت و حوزه‌های پیشرفت. افزایش قابلیت و توانمندی‌های اجتماعی. مهارت در كسب آرامش و اعتماد به نفس افرادی كه هوش هیجانی بالایی دارند دارای « تفكر واگر» هستند، یعنی نسبت به نظرات دیگران بی‌تفاوت نبوده بلكه آن‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهند و با استدلال آنها را می‌پذیرند، یا رد می‌كنند و یا در صورت لزوم موارد ترمیمی به آن‌ها اضافه می‌نمایند. این افراد دارای ویژگی « خودسامانگری» هستند یعنی، به ارزیابی توانایی‌های خود در مجموعه انسانی، گروهی و سازمانی می‌پردازند و طی آن جایگاه خود را براساس نقش‌هایی كه ایفا می‌كنند ترسیم می‌نمایند كه برای تحقق آن، ساماندهی روابط اجتماعی از اهمیت خاص برخوردار است. تجربه نشان داده كه هرگز توانمندی‌های افراد در كنج انزوا و عزلت به فعل در نیامده و عینی نمی‌شود. گروه، اجتماع و همنوعان بستر مناسبی هستند كه طی یك فرایند بازخوردی، رفتار افراد را شكل و جهت می دهند. عزت نفس: از اجزای مهم دیگر خودآگاهی « عزت نفس» یا اعتماد به نفس می‌باشد. عزت نفس كلید اصلی بهداشت روان است. عزت نفس منوط به میزان احترام و ارزشی است كه فرد برای خود قائل است. چنانچه قضاوت ما نسبت به ارزشهایی كه داریم مثبت باشد دارای عزت نفس مثبت و چنانچه قضاوت ما منفی باشد دارای عزت نفس ضعیفی هستیم. برای بالا بردن عزت نفس خود سعی كنید. روابط اجتماعی خود را گسترش دهید و با دوستان زیادی ارتباط برقرار كنید. با خانواده خود ارتباط گرم و مستمر داشته باشید. اهداف كوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت را به گونه‌ای طراحی كنید كه بتوانید به آنها دسترسی پیدا كنید. نقاط ضعف خود را بعد از شناسایی برطرف كنید و به شناسایی نقاط قوت خود بپردازید. هرگز خود را با دیگران مقایسه نكنید چون این ارزیابی منطقی نخواهد بود. خویشتن پذیر باشید. یعنی، احساس غرور نمائید. مثبت فكر كنید و همیشه سعی كنید نیمه پرلیوان را ببینید. افرادی را بیابید كه بتوانید از آنها چیزی بیاموزید. اتفاقات ناخوشایند زندگی خود را بپذیرید. بر عادات ناپسند خود غلبه نمایید. از هیچ چیز نترسید، چون ترس از موانع اعتماد به نفس است. خود را به دیگران وابسته نكنید و حتی المقدور به دیگران كمك كنید. همه را ببخشید. روح خود را آزاد كنید، نفرت را به دل راه ندهید. مهارت خودآگاهی » خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی ... www.qiau.ac.ir/affairs/mains.aspx?ids=502080406 مهارت خودآگاهی ». خودآگاهی چیست؟ «خودآگاهی» توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوّت، خواستهها، ترسها و انزجارهاست. برای اكثر ما توصیف ویژگیهای ... روان پویا - مهارت خودآگاهی ravanepoya.blogfa.com/post/10 14 فوریه 1987 – مهارت خودآگاهی. اولین و زیربنایی ترین مهارت از سری دهگانه مهارت های زندگی مهارت خود آگاهی است . کسب مهارت خودآگاهی نقش مهمی در سلامت و بهداشت روان ما ... [PPT] مهارتهای خود آگاهی و همدلی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد www.mums.ac.ir/shares/hasheminejad/sahabir1/amoozesh/d/10.ppt ساختار فایل: Microsoft Powerpoint - نمایش سریع مهارتهای خود آگاهی و همدلی. شهرام محمد خانی. 2. هدف كلی: آشنا كردن و توانمندسازی دانشجویان در زمینهی مهارتهای خودآگاهی و همدلی. اهداف ویژه. آشنا كردن دانشجویان با مفاهیم خود ... نوگرا - مهارتهای زندگی: مهارت خودآگاهی www.eslahe.com/2155///مهارتهای-زندگی-خودآگاهی/ مهارتهای زندگی: مهارت خودآگاهی. سونیا سمندری. آیا همه ویژگی های مثبت و منفی خود را می شناسید؟ داشتن خودآ"اهی قوی بسیار مهم است. به اطرافیان خود دقت کنید. آیا فرادی را ... خود آگاهی چیست؟ توضیح مهارت اول از مهارت های ده گانه بخش اول ... www.askdin.com/thread9357.html هر یک از ما در زندگی موفقیت هایی را کسب کرده ایم که ناشی از توانایی ها و استعدادهای م. مهارت های خودآگاهی www.vatandar.com/amuzesh/khodagahi.htm مهارت های خودآگاهی. تعریف خود آگاهی : شناخت دقیق و درست از خود، به عبارتی دیگر، شناخت نگرش ها، آراء، عقاید، اندیشه ها ، هیجانات ، توانایی ها، مهارت ها و كاستی های خود ... مهارت خود آگاهی www.jmerc.ac.ir/index.php?option=com... 6 ا کتبر 2009 – بنابراین خودآگاهی مقدمه ارتباط مؤثر با دیگران است؛ چراكه علیرغم تفاوتهای فردی فراوان ، انسانها ویژگیهای مشابه زیادی دارند. این امكان نیز وجود دارد ... مهارت خودآگاهی|خودآگاهی keramat8.com/?Ip=824&PIp=824&PLevel=2 مهارت خود آگاهی آگاهی و شناخت خود از موجودیت خودش، این که کیست، چیست و به کجا خواهد رفت، خود قبل از یادگیری زبان شکل می گیرد و مهمترین منبع این شکل گیری ... مهارت خودآگاهی - بانو bano.parsiblog.com/Posts/10/مهارت+خودآگاهی/ عزیزان من یکی از مهارتهای زندگی و در واقع اولین مهارت، مهارت خودآگاهی و خودشناسی است . تا خودتون را نشناسید نمی توانید زندگی موفقی داشته باشید. در ثانی خیلی ... مهارت خودآگاهی www.dabirestaniha.com/Portal/Cultcure/Persian/.../71243.aspx مهارت خودآگاهی. ... مهارت خودآگاهی نقش مهمی در سلامت و بهداشت روان ما دارد. خودآگاهی عبارت است از شناخت ویژگی ها ، صفات ، رفتار ، عقاید ، باورها ، توانایی ها و استعدادهای ... تصاویر برای مهارت خود آگاهی - گزارش تصاویر مهارت خودآگاهی را بیاموزیم noorportal.net/394/720/727/25527.aspx 9 ژوئن 2009 – مهارت خودآگاهی را بیاموزیم. مهارتهای زندگی، به مجموعهای از تواناییهای افراد گفته میشود که زمینه سازگاری و رفتار مثبت و مفید آنها را فراهم آورده و به ... مهارت خود آگاهی - جام غور www.jame-ghor.com/archive.../0002_11012011_dr_ali_rasoli.htm مهارت خود آگاهی. اولتر از همه باید گفت که خود شناسی "اساس وبنیاد خدا شناسی است". خود آگاهی چیست؟ توانایی شناخت خود ،نقاط ضعف وقوت ،خواسته ها،ترسها وانزجارها است ... [PPT] من عرف نفسه فقد عرف ربه moshavereh.iut.ac.ir/images/banners/66.ppt ساختار فایل: Microsoft Powerpoint - نمایش سریع مهارت خود آگاهی. مدرس : داوود بهزاد. مهارت خود آگاهی. 1. مهارت خود آگاهی. مدرس : داوود بهزاد. مهارت خود آگاهی. مدرس : داوود بهزاد. مهارت خود آگاهی. 2. مدرس : داوود بهزاد. مهارت خود آگاهی ... مهارت خودآگاهی | سایت مرکز مشاوره موسسه امام خمینی moshavere.org/?q=node/906 مهارت خودآگاهی. چهارشنبه, 11/27/1389 - 14:31 — admin. مهارتهای زندگی. آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که «من کیام؟»، «تا چه اندازه با سختیهای زندگی کنار میآیم؟ مهارت خود آگاهی ( مهارتهای دهگانه زندگی) - مجله رنگارنگ ویژه vije.persianblog.ir/post/16 17 فوریه 2011 – مهارت خود آگاهی. یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم ، این است که خود را بشناسیم ، و بدانیم چه مزایا و معایبی ... IRANSEDA Network-برنامه-چگونه میتوانیم به مهارت خودآگاهی دست ... www.iranseda.ir/FullItem/?g=935716 ایرانصدا: در این برنامه از مشاوره روانشناسی در گفتوگو با دکتر مریم فرضی با مهارت خودآگاهی بیشتر آشنا میشویم و راههای رسیدن به مهارت خودآگاهی را مورد بررسی قرار ... Ravanpajoh - خودآگاهی www.ravanpajoh.com/index.php?option=com_content...id... 3 سپتامبر 2011 – مهارت خودآگاهی"یکی از اصلی ترین مهارت های زندگی است که به آن احتیاج داریم. مهارت خودآگاهی چیست؟ "من كیستم" انسان همواره در جستجوی پاسخ به این ... آشیانه تنهایی - مهارت خودآگاهی www.mohagheghh.mihanblog.com/post/120 مهارت خودآگاهی. مهارت اول: خود آگاهی. ارزنده ترین خرد ورزی ، خود آگاهی است. حضرت امام رضا ( ع ) تحف العقول. آیا تا به حال از خود پرسیده اید که من کیستم ؟ به نظر دیگران ... مشاوره، روانشناسی و آموزش مهارت های زندگی - مطالب مهارت خودآگاهی pgumoshaver.mihanblog.com/post/category/2 كسانی كه به حالت دایره و بیضی امضاء میكنند ، كسانی هستند كه میخواهند به قله برسند. نویسنده: محمد رضا. ش |; طبقه بندی:مهارت خودآگاهی، مطالب ادبی و آموزنده، |; نظرات() ... مهارت خودآگاهی - مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی ناصح naseh.ir/ازدواجوخانواده/مهارتخودآگاهی.aspx برای حل این مشکل می خواهیم با استفاده از مهارت خودآگاهی خودمان را بیشتر بشناسیم و از احساسات ، هیجانات، نیاز ها، هدف ها، و نقاط ضعف و قوت خود، آگاهی پیدا کنیم و آن ... برگزاری جلسه آموزشی مهارت خود آگاهی mobarakeh.mui.ac.ir/component/content/article/6.../624-new3.html شبکه مبارکه- بهداشت و درمان مبارکه- بیمارستان مبارکه- دادانشگاه علوم پزشکی - unviersity-univercity. مهارت خودآگاهی - ایران کوچک، شهروند برتر neginealborz.persianblog.ir/post/10 23 ا کتبر 2010 – مهارت خودآگاهی. 1.مقدمه: 1- مهارت خودآگاهی: خود آگاهی مرحله پسین خود شناسی است. به عبارتی وقتی خودمان را شناختیم به خود آگاهی رسیده ایم در اهمیت یک ... مهارت خودآگاهی www.alborzeman.ir/index.php?option=com...view... عنوان:مهارت خودآگاهی. مقدمه:خودآگاهی ، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط ضعف و قدرت ، خواسته ها ، ترس و انزجار است. رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد ... توانایی خودآگاهی www.cloob.com/club/article/show/clubname/_.../101810 29 سپتامبر 2008 – توانایی خودآگاهی را شاید بتوان زیربنایی ترین توانایی از سری دهگانه مهارتهای های زندگی به شمار آورد. رشد خود آگاهی به فرد كمك می كند تا دریابد تحت ... مهارت خودآگاهی و همدلی « Motafeq motafeq.com/?p=11164 11 ا کتبر 2011 – مهارت خودآگاهی و همدلی. مقدمه. یكی از مهمترین عواملی که به ما کمک میکند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم، این است که خود را بشناسیم، احساس خوبی در ... مهارت خود آگاهی - صفحه اول shirinbayan.vcp.ir/?viewpost=mc131ec98b 2 ژوئن 2011 – مهارت خودآگاهی به شما کمک می کند تا بتوانید شناخت بیشتری در مورد خویش ، خصوصیات ، نیازها ، خواسته ها ، اهداف ، نقاط ضعف ، نقاط قوت ، احساسات ... مهارت خودآگاهی - سایت جامع آموزش مهارت های زندگی www.life-skillsteacher.com/index.php?option=com...view... سایت جامع آموزش مهارت های زندگی. Increase font size; Default font size; Decrease font size. صفحه اصلی مهارت خودآگاهی. مهارت خودآگاهی ... روان شناسی - مهارت خودآگاهی mjalal.blogfa.com/post-10.aspx روان شناسی - مهارت خودآگاهی - اطلاعات و مقاله های روان شناسی. [PDF] مهارت خودآگاهی www.isaar.ir/WebFiles/WebGenerator/shahedcc/Files/.../5.pdf ساختار فایل: PDF/Adobe Acrobat - نمایش سریع ﻣﻬﺎرت ﺧﻮدآﮔﺎﻫﯽ. ﺟﻼل ﻣﺮادی. ﮐﺎر ﺷﻨﺎس ارﺷﺪ روان ﺷﻨﺎﺳﯽ ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ. آﯾﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎل اﯾﻦ ﺳﻮال را از ﺧﻮد ﭘﺮﺳﯿﺪه. اﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﮐﯿﺴﺘﻢ؟ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ دﯾﮕﺮان ﻣﻦ ﭼﻄﻮر ﻓﺮدی ﻫﺴﺘﻢ؟ ﻻزﻣﻪ. ی ﭘﺎﺳﺦ. دادن ﺑﻪ اﯾﻦ ﺳﻮاﻻت داﺷﺘﻦ ﺧﻮدآﮔﺎﻫﯽ ... University of Kashan مهارت های زندگی www.kashanu.ac.ir/modules.php?name=treeview&op...nid... مهارت خودآگاهی: یعنی هر فردقادر باشد، كه به سؤال «من كیستم» درهمه ابعاد جسمی، روانی، اجتماعیمعنوی پاسخ دهد، یعنی نقاط قوت وضعف خود را بشناسد. از رسالت ومسؤولیت ... 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10